Słonecznikowe wieści - odkryliśmy Nordic Walking
- Odsłony: 2062
Jest to z pewnością odpowiednia forma rehabilitacji dla osób niepełnosprawnych fizycznie, jak i dla osób z upośledzeniem umysłowym.
Nordic Walking jest rodzajem aktywności, która odpowiedzialna jest za koordynację całego naszego ciała. Powoduje ona, że prostota chodzenia na spacery może być urozmaicona i wzbogacona o dodatkowe atrybuty czyt. specjalistyczne kijki. Przedstawiona nam technika marszu przez Panią Katarzynę Mielcarek, już po kilkunastu minutach została opanowana i praktykowana przez naszych podopiecznych.
REKLAMA |
Niepodważalnym walorem Nordic Walking jest przystosowanie nawet dla osób mniej sprawnych, które mogą odbywać swój "trening" w tempie indywidualnym i dostosowanym do ich możliwości fizycznych. Jest również wspaniałą formą odreagowania i pozbycia się negatywnych emocji, gdzie w przypadku osób z nerwicami, schizofrenią, depresją i innymi stanami, jest momentem wytchnienia i odprężenia. Możliwość współpracy w grupie podczas takiej aktywności fizycznej sprzyja integracji członków i nawiązywania lepszych relacji między nimi. Ćwiczenia, które wykonywaliśmy z pewnością posłużą podopiecznym jak i opiekunom i zaszczepią w nas dozę sportowego charakteru na przyszłość.
Nasza osobista trenerka wyraziła podziw za wspaniałą atmosferę i możliwości uczestników Środowiskowego Domu.
Po tych komplementach jesteśmy pewni, że nasza przygoda z Nordic Walking nie zakończy się zbyt prędko. Zatem moi drodzy bierzcie z nas przykład i spędzajcie wakacje równie aktywnie jak nasza ekipa.
Serdeczne podziękowania składamy Burmistrzowi Barlinka za oddelegowanie Pani Kasi Mielcarek, trenerki Nordic Walking.
Kierownik, pracownicy i uczestnicy ŚDS
https://mail.barlinek24.pl/aktualnosci-2/5249-sonecznikowe-wieci-odkrylimy-nordic-walking.html#sigProId5126923d0a
Wpisy wulgarne, zawierające błędy ortograficzne, hejt, kłótnie, obsceniczne czy obrażające innych komentatorów i naruszające podstawowe zasady netykiety (np. pisane DUŻYMI LITERAMI), nie będą publikowane. Zapraszamy do kulturalnej dyskusji. Nie odpowiadamy na anonimowe komentarze. Zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj? Napisz do nas redakcja@barlinek24.pl lub użyj przycisku "Zgłoś administratorowi". Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników. Redakcja nie odpowiada za treść komentarzy. Prosimy nie podpisywać anonimowych komentarzy z imienia i nazwiska. Regulamin komentarzy.Twój komentarz nie został opublikowany? Skorzystaj z fb i komentuj pod postem na naszym profilu B24.